Sfarbenie si cestou smútkom - jedna pastelka naraz

Blog



Smútok sa nakoniec dotkne nás všetkých - tak či onak. Je to nešťastný aspekt všetkých našich životov. Vo väčšine prípadov je smútok spájaný so smrťou a smútkom, ktoré sa vyskytuje so stratou, ktorá nastala v dôsledku smrti; smútok je však to, čo cítime v reakcii na akýkoľvek druh straty, ktorá sa môže v živote vyskytnúť. Smútok sa prejavuje mnohými spôsobmi. Môže dôjsť k strate zamestnania, strate domu, strate priateľa alebo dokonca po strate partnera. Smútok je nevyhnutný. Dobrou správou je, že existuje veľa spôsobov, ako sa vysporiadať so smútkom. Jedným z najpozitívnejších a najproduktívnejších prístupov k zármutku je vyfarbenie. V tomto krátkom príspevku sa dozviete, ako môže mať použitie jednej pastelky pozitívny vplyv na pomoc pri zvládaní a prekonávaní zármutku.

Save image

Smútok sa nakoniec dotkne nás všetkých - tak či onak. Je to nešťastný aspekt všetkých našich životov. Vo väčšine prípadov je smútok spájaný so smrťou a smútkom, ktoré sa vyskytuje so stratou, ktorá nastala v dôsledku smrti; smútok je však to, čo cítime v reakcii na akýkoľvek druh straty, ktorá sa môže v živote vyskytnúť. Smútok sa prejavuje mnohými spôsobmi. Môže dôjsť k strate zamestnania, strate domu, strate priateľa alebo dokonca po strate partnera. Smútok je nevyhnutný. Dobrou správou je, že existuje veľa spôsobov, ako sa vysporiadať so smútkom. Jedným z najpozitívnejších a najproduktívnejších prístupov k zármutku je vyfarbenie. V tomto krátkom príspevku sa dozviete, ako môže mať použitie jednej pastelky pozitívny vplyv na pomoc pri zvládaní a prekonávaní zármutku.

Arteterapia

Arteterapia si už mnoho rokov získala obrovskú popularitu. Táto forma terapie využíva rôzne druhy umeleckých médií, ľudský tvorivý proces a výsledné kúsky, aby pomohla jednotlivcom preskúmať ich najvnútornejšie pocity, zmieriť akýkoľvek druh emocionálneho konfliktu, v ktorom sa stretávajú, optimalizovať sebapoznávanie, riadiť určité správanie. , prekonávať závislosť, zlepšovať sociálne prahy, odstraňovať úzkosť, zvyšovať orientáciu reality a zvyšovať úroveň sebaúcty. Cieľom arteterapie je buď obnoviť alebo zlepšiť úroveň fungovania a blaha človeka. Pomáha pri optimalizácii všetkých aspektov blahobytu človeka - emocionálne, kognitívne, duchovne a fyzicky. Zo všetkých foriem umeleckej terapie je sfarbenie najobľúbenejším médiom.

Farbenie terapie

Sfarbenie je tvorivá umelecká činnosť, ktorá umožňuje ľuďom všetkých vekových skupín pracovať v procese smútku. Sfarbenie umožňuje jednotlivcom vyjadriť sa. Je to činnosť, ktorá ľuďom umožňuje sprostredkovať svoje najvnútornejšie pocity bez toho, aby museli hovoriť. Okrem toho umožňuje ľuďom zamerať sa na pozitívnu aktivitu a zároveň relaxovať. Využívanie bezplatných maľovaniek a kníh omaľovániek umožňuje jednotlivcovi zachytiť a úplne zorganizovať pocity, ktoré sú najčastejšie spojené s smútkom - bezmocnosť, smútok a strach - v rámci načrtnutej štruktúry. Výsledkom je pozitívny vplyv na fyzickú pohodu, psychickú pohodu a duchovnú pohodu. Sfarbenie je spôsob, ako oživiť život. Poskytuje jednotnú a skutočnú rovnováhu umeleckej slobody a štruktúry, ktorá sa považuje za ideálnu na úplnú prácu skrze smútok.

záver

Sfarbenie je činnosť, ktorá uľahčuje vnútornú produktivitu prostredníctvom procesu smútku. Umožňuje človeku vyjadriť sa vnútorným spôsobom, napriek tomu môže prostredníctvom smútiaceho procesu objaviť osobný „hlas“. Sfarbenie je ideálnym prostriedkom na vyjadrenie vašich myšlienok, vašich pocitov a všetkých emócií, ktoré sa bežne zažívajú v zármutku. Ak hľadáte bezpečné miesto počas procesu smútenia a hľadáte prostriedok sebavyjadrenia, sfarbenie je spôsob, ako ísť. Ak chcete získať bezplatné vyfarbovacie stránky, ktoré vám pomôžu procesom smútenia, navštívte nás dnes na adrese: https://jf-canecas.pt/

O Autorovi

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Narodený V Roku 1953. Študoval Výučby Na Filozofickej Fakulte V Grazi.

Úvahy O Mojich Obrazoch

Bol Som Zapojený Do Výtvarného Umenia Od Raného Detstva. Farby Ma Vždy Fascinovala, Zvlášť Červená.

Aj Najviac Obdivovať Farby Gustav Klimt A Friedensreich Hundertwasser.

Na Obrázkoch Obdivujem Línii Egona Schieleho. Som Hlboko Zakorenené V Rakúskej Tradícii Maľby.